Autor:
Mark McElroy
Tytuł:
Świadome śnienie dla początkujących
Wydawnictwo:
Illuminatio
Data
wydania: 2013r
Ilość
stron: 284
Ocena:
7/10
Założeniami
autora było głównie nauczenie nas świadomego śnienia i
kontrolowanie swoich snów. To niemożliwe pomyślisz. Byłam tego
samego zdania, jednak po przeczytaniu tej publikacji naprawdę
zaczęłam wierzyć, że możemy kontrolować swoje sny i
oddziaływać, sterować nimi.
Zacznijmy
od tego czym jest świadome śnienie. Otóż jest to sen, w którym
stajemy się świadkami tego, że śnimy oraz osiągamy kontrolę nad
przebiegiem tego snu.
W
książce znajduje się 9 rozdziałów. Każdy z nich zawiera po
kilkanaście podrozdziałów. Początek to typowe wprowadzenie, opisy
snów, porady co zrobić, aby dobrze sypiać, wywoływanie świadomych
snów, osobiste wskazówki i techniki osób, które świadomie śnią
już od dłuższego czasu, zastosowanie świadomego snu czy
interpretacja snów.
Publikacja
ta to mnóstwo porad i wskazówek, które pozwolą nam być świadomym
podczas sny, co może być naprawdę ciekawym przeżyciem. Metody
zastosowane w książce mają przynieść rezultaty po około 90 dni.
Świadome
śnienie to świetny sposób na pozostanie duszą towarzystwa, gdyz
większość ludzi interesuje się snem i wszystkim co z nim
związane. Możesz zabłysnąć wiedzą o świadomym śnieniu.
Bardzo
ciekawym pomysłem wykorzystanym w książce było zrobienie
dziennika snów, w którym zapisuje się sny z dokładnymi
szczegółami i datą snu. Dzięki temu sny będą nas odwiedzały
częściej i będziemy więcej z nich pamiętać.
Jeśli
chcecie dowiedzieć się czegoś więcej o śnie, zachęcam do
sięgnięcia po tę publikację.
to nie jest książka dla mnie tym bardziej, że rzadko pamiętam sny :)
OdpowiedzUsuńbardzo ładny wygląd bloga :)
no i właśnie ta książka ma Ci pomóc w zapamiętywaniu ich :) mnie pomogła :D
UsuńMi również. Teraz coraz częsciej miewam sny i je pamiętam :)
UsuńPodoba mi się wygląd bloga. Trochę przesłodzony ale ja mam dziwny gust :D
OdpowiedzUsuńNa pewno bym sięgnęła :)
Dziękujemy ! :D
UsuńKsiążka do mnie nie przemawia:)
OdpowiedzUsuńChyba raczej książka nie dla mnie. Może kiedyś. :))
OdpowiedzUsuńOd dawna próbuję wywołać tak zwany: świadomy sen. Interesuję się tym odkąd koledzy powiedzieli mi, jakie to fajne ^^ Z pewnością ta lektura kiedyś znajdzie swoje miejsce u mnie na półce.
OdpowiedzUsuńBardzo ładny nagłówek :)
OdpowiedzUsuńA książka wydaje mi się intrygująca, zwłaszcza, że interesuję się takimi tematami :)
Pozdrawiam :3
Z chęcią przeczytam :D
OdpowiedzUsuńTa książka niezwykle mnie zaciekawiła. Lubię czytać o takich rzeczach :D
OdpowiedzUsuńZagapiłam się z wybraniem egzemplarze tej pozycji, ale widzę, że muszę koniecznie się z nim zaznajomić. Jestem ciekawa, czy faktycznie po 90 dniach te porady przynoszą efekty. Jak na razie, tylko raz udało mi się uzyskać świadomość w czasie snu. No, ale zawsze coś. :)
OdpowiedzUsuńChciałabym śnić świadomie, ale nie jestem pewna, czy to naprawdę możliwe.
OdpowiedzUsuńCiekawy szablon!
Chętnie bym przeczytała, interesuje mnie ten temat ;)
OdpowiedzUsuńSama staram się o świadomy sen od wielu miesięcy może ta książka mi pomoże :)(Byłoby fajnie )
OdpowiedzUsuń